元気が出るコールドプレスジュースのレシピを紹介！

今日は、私が毎朝飲んでいるコールドプレスジュースのレシピを紹介します。

これを飲むだけで1日のクオリティが全く違います。

１日中いい気分でいれるし、疲れにくくなるので色んなことに活動的になれますよ＾＾。

りんごとレモンを使っているので味は美味しいと思いますが、もしニンニクが苦手な方は量を減らしていただければと思います。

コールドプレスジュースは「野菜の栄養そのまま」でジュース状にするので、大量の野菜の栄養を摂取できます。

野菜を摂取するのに最も優れた方法ですので、疲れや肌（エイジングケア）が気になる方はぜひ試してみてください！

動画でレシピを確認する方はこちら

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使用食材

今回使用している食材はこちらです。

元気がでるコールドプレスジュースのレシピ手順

手順1：食材をスロージューサーに入る大きさに切る

今回使用するのは「人参3本・りんご1個・セロリ1本・ニンニク1片・生姜少々（親指くらいの大きさ）・レモン1個」です。

人参は6等分・セロリは半分に切る・生姜は軽く皮を剥きます。

ニンニクは半分・レモンは皮を剥いて半分・りんごは6等分に切ります。

手順2：食材をスロージューサーにかける

食材をジューサーにかけます。

ちなみに、今回使用しているスロージューサーは「ヒューロムスロジューサーアドバンスド100」という機種です。

詳しくレビューしているので、こちらを参考にしてください。

→詳しいレビュー記事はこちら

投入口にどんどん食材を投入していきます。

全ての食材をジューサーにかけ終わったら、出来上がったコールドプレスジュースを出します。

あとは、容器に移して完成です＾＾。

食材を切ってからジュースを排出するまで、約10分くらいだと思います。

スロージューサー（コールドプレスジュース）の良いところは、大量の野菜をジュース状にするので「野菜を大量に摂取できる」ことです。

現状、野菜を摂取するのにスロージューサー（コールドプレスジュース）より優れているものはないと思います。

体は疲れにくくなり、肌艶も良くなるので、ぜひ一度試してみてください＾＾。