なかさん
どうも、野菜ソムリエのなかさんです。今回は、「塩昆布とキャベツとコーン」のレシピ紹介です!
キャベツの使い道って困りませんか?
このレシピは、キャベツが余った時に作ったレシピです。ちょうど缶詰のコーンと塩昆布もあったので、合わせています^^。
使用する食材はどこにでもあるものですが、ごま油を主体としたドレッシングをかけると、本当に無限にいけるサラダに早変わりしますよ…!!
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使用食材
今回使用している食材はこちらです。
使用食材
- キャベツ・・4枚
- コーンの缶詰・・大さじ3
ドレッシング
- 塩昆布・・大さじ2
- ごま油・・大さじ2
- 炒りごま・・小さじ1
- 塩・・少々
塩昆布とキャベツとコーンのサラダのレシピ手順
レシピ手順
- キャベツをちぎってお皿に盛る。その上にコーンをかける。
- ドレッシングを作る。
- ドレッシングをかけたら完成。
手順1:キャベツをちぎってお皿に盛る。その上にコーンをかける
まず、キャベツ4枚を手でちぎってお皿に盛ってください。
もし、芯が苦手でしたら、芯は取り除いてください^^。
![キャベツを手でちぎる](https://recipe.yasaioisii.net/wp-content/uploads/2019/09/2858460f6aa8e9c321539982650c5aa2.png)
その後、コーンを大さじ2かけます。
![コーンを大さじ2のせる](https://recipe.yasaioisii.net/wp-content/uploads/2019/09/d637ffde0b8efc7ca78b9abbe313a8fe.png)
手順2:ドレッシングを作る
カップに塩昆布を大さじ2入れます。
![塩昆布を大さじ2](https://recipe.yasaioisii.net/wp-content/uploads/2019/09/14f6ec4fcb21eb3441758649ed43b855.png)
ごま油を大さじ2・炒りごまを小さじ1・塩を少々入れます。
![ごま油を大さじ2](https://recipe.yasaioisii.net/wp-content/uploads/2019/09/b6193bc5b9a47baff4c77ad3d5d743a7.png)
![炒りごまを小さじ1](https://recipe.yasaioisii.net/wp-content/uploads/2019/09/8cb224c4027e6314b4727b8b1d6cfe7e.png)
![塩を少々のせる](https://recipe.yasaioisii.net/wp-content/uploads/2019/09/942b343b9b01371e0b76f16337ac836e.png)
塩が溶けるように、しっかり混ぜます・・!
![塩が溶けるようによく混ぜる](https://recipe.yasaioisii.net/wp-content/uploads/2019/09/334902dd60b8e9bebfe6ac1e15f2d780.png)
手順3:ドレッシングをかけたら完成
サラダとコーンの上にドレッシングをかけます。
![ドレッシングをかけて完成](https://recipe.yasaioisii.net/wp-content/uploads/2019/09/0bc4419fb98aee4298d2fc39abf07690.png)
これで完成です!簡単ですね^^。
![【無限にいける】塩昆布とキャベツとコーンのサラダの完成](https://recipe.yasaioisii.net/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0427.jpg)